2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1570 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 36.05g.
昼食: バナナ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 夕食: ドミノ・ピザ ミート・サブ. 軽食/その他: ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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