2013年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 7日:
|
1850 kcal
|
脂質: 83.45g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 207.52g.
朝食: のむ大豆, 有機豆乳, チャーハン 肉なし. 昼食: エクレア. 夕食: うどん, コロッケ. 軽食/その他: あずきモナカ. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|