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Première étape : passer sous la barre des 100 !
Je sais que le plus dur reste à venir 🤞🏻
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99.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1394 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 101.42g | 炭水化物: 123.06g.
朝食: Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur, Heinz Tomato Ketchup, Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet, Salade Verte, Bio Village Fromage Frais 3,2%. 軽食/その他: Noix, Pomme. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Félicitations tu peux être fière de toi
2019年 06月 30日 投稿者: Sandrisko
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Changement de dizaine bravo à toi 😃👍
2019年 06月 30日 投稿者: Cactus77
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