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évidemment trois jours de resto 😂
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1146 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 171.45g.
朝食: Activia Céréales Muesli. 昼食: U Cornichons Extra Fins, Bonduelle Petits Pois Carottes, Andros Compote, Pommes de Terre Vapeur, Cora Colin d'alaska Sauce Crevette. 夕食: Framboises, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Discount Salade Mélangée, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Lustucru Banzaï Rice Cantonais. 軽食/その他: Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales , Oranges. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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