서영 맘の日記, 2019年 07月 1日

휴가주시작...호르몬변화시기접어들려니 몸이붓는다.휴가끝내고무게변화없기를🙏🙏🙏

57.8 kg これまでの減量分: 8.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:

1094 kcal

脂質: 67.30g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 55.48g. 昼食: 두부조림, 삶은 계란, 삶은감자. 夕食: 닭강정, 생맥주, 오징어튀김. もっと...

147 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中

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서영 맘の体重の記録