2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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2202 kcal
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脂質: 134.74g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Pêches, Mortadelle, Jambon. 昼食: Pêches, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Pain, Chipolatas, Olives Vertes, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. 夕食: Pastèque, Pêches, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Côtelette de Porc, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. 軽食/その他: Magnum Almond. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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