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26.7 27.9
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56.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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1726 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 106.43g | 炭水化物: 227.01g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Zucchero Mascobado, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gentilini Oswego 5 Cereali. 昼食: Banana, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Conad Melanzane Grigliate, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Insalata Mista Verde, Vitello Magro, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan. 夕食: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Findus Pisellini Primavera, Albume d'uovo, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Ecor Riso Basmati Bianco. 軽食/その他: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Ghiaccioli fage5 frutta, Coop Cocco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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