2013年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 6日:
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1064 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 166.60g.
朝食: Cinnamon Toast Crunch. 昼食: Dannon All Natural Strawberry Yogurt, 12" Black Forest Ham. 夕食: 6" Black Forest Ham. 軽食/その他: Baked Cheeze-It Snacks. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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