2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
|
2385 kcal
|
脂質: 99.25g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 327.94g.
朝食: Dessert Fantasy Пирог Яблочный Гурман, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Батон Молодежный. 昼食: ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом, Волгир Конфета на Сливках, Перекресток Банан, Маккорн Воздушная Кукуруза, Клубника. 夕食: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Маккорн Воздушная Кукуруза, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. 軽食/その他: Айсберри Филевский Пломбир на Сливках. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|