2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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2026 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 171.08g.
朝食: Del Sole Flour Tortillas. 昼食: Chronic Tacos Steak Burrito Bowl, Chronic Tacos Tortilla Chips. 夕食: Turkish Ekmek Bread, Shredded Chicken Kebab, White Rice. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, Del Sole Flour Tortillas, Del Sole Flour Tortillas, Vegetable Fried Rice, サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット. もっと...
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体重に変化ありません
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