2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
2593 kcal
|
脂質: 95.09g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 364.91g.
朝食: ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Баранки Молочные, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Варенка Вологодская, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Бульон из Индейки. 夕食: Маккорн Воздушная Кукуруза, Перекресток Банан, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой. 軽食/その他: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный , Айсберри Филевский Пломбир на Сливках. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|