2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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2435 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 345.61g.
朝食: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane ai Cereali, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caffè (Espresso). 昼食: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mele Rosse Delicious. 夕食: Vino Bianco da Tavola, Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Cupcake, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patatine Fritte (da Surgelate). 軽食/その他: Fonzies Fonzies, Freeway Aperitivo Rosso, Tre Mulini American Sandwich, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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