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🌞☺️🌞😎🙋♂️
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1247 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 174.57g.
朝食: Popp Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Banane, Gutfleisch Budapester Salat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 夕食: Harzer Harzer Käse, Botato Kartoffelpuffer. 軽食/その他: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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