2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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2881 kcal
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脂質: 154.26g | たんぱく質: 149.99g | 炭水化物: 220.57g.
昼食: 바나나, 산딸기, 블루베리, 녹색 올리브, 양파, 익힌 아스파라거스 (생야채), 업진살, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양배추. 夕食: 네네치킨 후라이드치킨. 軽食/その他: 까눌레, 머드스콘 홍차스콘. もっと...
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体重に変化ありません
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