2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1071 kcal
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脂質: 89.24g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 17.80g.
昼食: Costela de Porco, Guacamole com Tomates. 夕食: Costela de Porco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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