2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 84.46g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 123.96g.
昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Doritos Dippas Nature, Old El Paso Guacamole, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. 夕食: Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Mozzarella , Tomates, Pain Complet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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