26.8 28
|
56.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
|
2510 kcal
|
脂質: 86.10g | たんぱく質: 119.80g | 炭水化物: 315.48g.
朝食: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Mulino Bianco Pan di Stelle, EuroCompany Cocco Grattugiato, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Spaghetti di Farro Integrale, Selex Misto per Risotto e Spaghetti. 夕食: Carote Bollite, Brodo di Carne. 軽食/その他: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, McVitie's Digestive, Lotus Biscoff, Ciliegie, Semifreddo, Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Equilibra Protein 35%. もっと...
|
体重に変化ありません
|