2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
|
833 kcal
|
脂質: 33.01g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 75.01g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Гречка Зелёная. 昼食: Яйцо, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белсыр Сыр Cheese Light, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|