2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
|
777 kcal
|
脂質: 23.64g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Огурец (с Кожурой). 昼食: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Творог. 軽食/その他: Изюм (без Косточек). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|