2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1383 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 155.09g.
朝食: Nectarines, Apples, Oatmeal. 昼食: Riesling Wine, Panera Bread French Baguette, Swiss Cheese, Cheddar Cheese. 夕食: Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, President Feta Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bush's Best Golden Hominy, Goya Black Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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