2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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321 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 9.36g | 炭水化物: 9.47g.
夕食: Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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