2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1651 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 135.88g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Mcennedy Bacon Rashers, Italiamo Primo Sale al Peperoncino Rosso, Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Mandorla, Sondey Gallette di Riso, Valle' Margarina Omega 3, Pancakes Proteici. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Gastronomia di Mare Insalata di Mare , Vallericca Insalata Ricca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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