2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1217 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: 赤城乳業 たべる牧場ミルク, ゆで卵. 軽食/その他: カンロ 金のミルク, 冷凍ブルーベリー, バナナ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, ブルボン トリュフ ミルクガナッシュチョコレート, 明月堂 博多通りもん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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