2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1161 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 155.70g.
昼食: ファミリーマート のどごしなめらかうどん, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. 夕食: まぐろたたき丼(中). 軽食/その他: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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