2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1160 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 136.16g.
朝食: Яйцо, Кофе, Фрутоняня Витаминный Салатик, Optimeal Протеин, Творожная Запеканка. 昼食: Bravolli Нут, Куриная Печень. 軽食/その他: Cinnabon Классический Синнабон, Голден Яблоко , Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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