2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1140 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 146.30g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Appelsin 185g, Pære 100g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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