2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
2414 kcal
|
脂質: 103.81g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 261.00g.
朝食: Imperial Stick Butter, American Value Green Beans (Canned), Mexican Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 昼食: Central Market Unsalted Butter European Style, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Lasagna with Meat, Potato Salad. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|