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과일과 빵을 먹지 말자.배란기
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53.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1286 kcal
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脂質: 83.26g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 74.95g.
昼食: 김치, 삼겹살, 쇠고기 미역국, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양파. 軽食/その他: 바나나, 닥터유 에너지바. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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