2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
1973 kcal
|
脂質: 112.86g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 127.42g.
朝食: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Овсяные Хлопья, Новый День Молоко 6%. 昼食: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Food Master Кефир 2,5%, Говядина Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|