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27.1 27.9
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1755 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 126.89g | 炭水化物: 212.19g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake uovo albume latte cocco. 昼食: Ghiaccioli fage5 frutta, Pane, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Insalata di mare home made. 夕食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Insalata di mare home made. 軽食/その他: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Ghiaccioli fage5 frutta. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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