|
어제진짜1인1피자여서무게불안했는데...저녁패스할까하다단백질로잘챙겨믁고운동갔지만...간단시간👍
|
57.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
825 kcal
|
脂質: 40.81g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 64.52g.
昼食: 계란후라이, 호밀 비스킷, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 치킨 브레스트, 라라스팜 면두부. 夕食: 방울 토마토. 軽食/その他: GS25 인절미과자, 한살림 매일견과, 하겐다즈 커피 아이스크림, 카페베네 커피빙수. もっと...
|
体重に変化ありません
|