2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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369 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 8.83g.
朝食: だし巻き卵. 昼食: キューピー シーザーサラダドレッシング, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ささみ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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