2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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2800 kcal
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脂質: 89.28g | たんぱく質: 194.92g | 炭水化物: 319.85g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Courgette, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Myprotein Oméga 3. 夕食: Alesto Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Pomme, Carottes, Pilons de Poulet. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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