2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1556 kcal
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脂質: 103.22g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 121.66g.
昼食: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 統一 麥香紅茶, 摩斯漢堡 義式豬排堡. 夕食: 地瓜葉, 紅燒肉, 白飯. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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