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ich wünsche allen eine schöne Hochsommer Woche ❗🌞🌞🌞🌞🌞🙋♂️
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1154 kcal
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脂質: 36.52g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Gut & Günstig Schinken Steinofen Pizza. 昼食: Harzer Harzer Käse, Edeka Mini Pflaumentomaten. 夕食: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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