2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1879 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 118.53g | 炭水化物: 251.23g.
朝食: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Golden Muesli Amandes,Noisettes&Raisind, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Oatmeal, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Feelfree Porridge, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. 夕食: Micellar Casein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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