|
休假日⋯⋯不量體重🤫🤫🤫🤫🤫
|
63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1760 kcal
|
脂質: 56.80g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 193.94g.
朝食: 全家 中杯冰美式咖啡, 洪瑞珍 招牌三明治. 昼食: 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 大腸麵線, 肉粽. 夕食: 竹筍, 滷味, 土魠魚, 雞腿排, 鐵板麵, 炒空心菜, 海尼根 啤酒. 軽食/その他: 芒果. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|