2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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2317 kcal
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脂質: 108.49g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 254.91g.
昼食: Fraisier, Baguette, Merguez, Mozzarella, Courgette, Aubergines Cuites, Concombre (Pelé), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Salade Verte. 夕食: Fraises, Banane, Fraises, Smoothie, Pain, Avocat, Courgette, Aubergines Cuites, Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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