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ラーメン食ったらこうなりますわな
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82.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1683 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: マイプロテイン ホエイ アイソレート, セブンイレブン もち麦もっちり！焼肉ビビンバおむすび. 昼食: 幸楽苑 半チャーハン, 幸楽苑 味噌ラーメン. 軽食/その他: ローソン サラダチキン ハーブ. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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