|
La photo ne charge pas! 🤷🏼♀️
Energy balls recette revisitée de T Geoffrey.
Ce matin, toujours même chose aux squats et par contre 220 à la press. 👍🏼
Je suis contente. ☺️
Les fins de séances sont quand même dures en sèche! Allez encore 4 semaines minimum. 💪🏼
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
1436 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 97.44g | 炭水化物: 108.05g.
朝食: Tisane, Oeuf, Prozis Real Whey, Bjorg Lait D’Amande Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Oranges, Panzani Coquillettes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 夕食: Saumon Fumé, Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Prozis Whey Choco Butter, Wasa Authentique, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. もっと...
|
体重に変化ありません
|