2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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2265 kcal
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脂質: 119.98g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 261.61g.
朝食: Родные Просторы Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Щелковохлеб Булочка Миланская, Рулет Куриный Запеченый. 昼食: Страна Гулливерия Мороженое Капля Лета Дыня , Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Славянка Конфеты Жаклин, Картошка Печеная, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Брест Литовск Сыр Гауда . 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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