2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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789 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 60.11g.
朝食: オレアイダoreida スウィートコーン, 蜂蜜水. 昼食: 炒木耳, 鸡胸肉（不吃皮）. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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