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Sticking to the diet is working
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1425 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Coffee. 昼食: Chicken Breast. 夕食: Great Value Medium Black Olives, Subway Sweet Peppers, Souper Salad Roma Tomatoes, Subway Vinaigrette, Fresh To Order Spinach Salad. 軽食/その他: M&M's Peanut Chocolate, Wingstop Garlic Parmesan Wings, 14" Pepperoni Pizza , Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
slow and steady wins the race! :)
2019年 06月 22日 投稿者: Nathan_K
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2019年 06月 22日 投稿者: SoHangry
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