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Pas de changement de poids cette semaine.
Par contre -8cm tour te taille. 👍🏼👍🏼
Je tiens toujours les repas de sèche. Mais seulement 2 séances de sport cette semaine (trop de rdv...).
La semaine prochaine normalement il y aura les 5. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Bon wend les FS.
Ici c’est wend, spectacle d’école, anniversaire d’un copain de Noa, repas ce soir chez nous avec que des mecs en sèche (On va manger quoi!!) et demain sport et Soleil. ❤️❤️
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64.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1195 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 114.32g.
朝食: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane. 昼食: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Panzani Coquillettes. 軽食/その他: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Prozis Whey Choco Butter, Wasa Authentique. もっと...
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体重に変化ありません
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