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26 27.6
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56.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1750 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 229.50g.
朝食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Marmellata di kiwi, Jocca Fiocchi di Latte, Albume d'uovo, Rapunzel Puree di Cocco, Altromercato Cacao El Ceibo, Banana, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pane. 昼食: Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Ghiaccioli fage5 frutta, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Ecor Cous Cous Integrale, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. 夕食: Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Uovo, Jocca Fiocchi di Latte, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. 軽食/その他: Ciliegie, Rapunzel Puree di Cocco, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Equilibra Protein 35%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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