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26.5 27.7
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56.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1716 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Bounty Bounty, Vale Corn Flakes, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 昼食: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè Espresso, McVitie's Digestive, Zucchine, Pane, Santa Lucia Ricotta Light, Insalata di riso. 夕食: Bounty Bounty, Equilibra Protein 35%, Ghiaccioli fage5 frutta, Lime, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Pane. 軽食/その他: Ghiaccioli fage5 frutta, Mela, Albicocche, Pane, Ghiaccioli fage5 banana. もっと...
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体重に変化ありません
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