2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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2237 kcal
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脂質: 82.64g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 257.78g.
朝食: Glico Blueberry Breakfast Bar. 昼食: Hooters Curly Fries, Hooters Burger. 夕食: White Rice, Garlic Chicken. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, Rice Crispy Bar, Bourbon Plain Crackers, 日清食品 ミニチキンラーメン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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