2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1229 kcal
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脂質: 108.38g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 25.62g.
朝食: Sottile Gusto Capreggio Сыр Типа Итальянского, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Брест Литовск Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Абрикосы, Черешня, Голубика, Яйцо Всмятку. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Камамбер. もっと...
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体重に変化ありません
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