2019年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1320 kcal 脂質: 56.41g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 131.01g.   朝食: Ceviz, Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk. 夕食: Fıçı Biberiye Turşusu, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlama, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. もっと...
1558 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

34 人のサポーター    いいね!   

コメント 
tebrik ederim eridin banucum🤗😘🤭😁 
2019年 06月 20日 投稿者: miray32
Teşekkür ederim Miraycığım 🤣🤣 58 olsun yeter 55 olsun yeter şimdide 52 olsun yeter diyorum 😁 yetmiyor nedense 🤣🤣 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Tebrikler Banu gün geçmiyorki bi kilo daha vermeyesin maşallah 🤓 
2019年 06月 20日 投稿者: mhmtkrdag
En son tartılmamdan beri veremiyordum Mehmet ,çünkü kaçamaklar peşimi bırakmıyordu 😁 geçen gün dedim ki hayırdır size ya bir rahat bırakın beni 🤣🤣 durum bu şu an ,çok teşekkür ederim 🤗✌️ 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Tebrik ederim kahvedaşım🤗👍👏 
2019年 06月 20日 投稿者: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim kahvedaşım 🤗✌️ 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Kaçamaklar iyi oluyo insanız bizde robot değiliz 😀 
2019年 06月 20日 投稿者: mhmtkrdag
Tebrikler Banu'm😘🤗 
2019年 06月 20日 投稿者: tulyy59
Gizli gizli işler yolunda gidiyor 👍😁 Çok çok tebrik ediyorum 👏👏💐 
2019年 06月 20日 投稿者: rfctgv
Mehmet kaçamak yapmak güzeldir, kesinlikle katılıyorum 🤗✌️ 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Teşekkür ederim Tülaycığım 🤗😘 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Ne yapıp ediyoruz çaktırmıyoruz rfc 🤣🤣 çok teşekkür ederim 🤗✌️ 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Tebrikler Banu 😊 
2019年 06月 20日 投稿者: wisteria..
Teşekkür ederim Wisteria 🤗✌️ 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Gerçekten niye yetmiyor ya bi türlü 😅🤣🤣 boyunuz kaç aslında çok incesiniz 34 beden gibi 🎀 tebrikler bu arada 
2019年 06月 20日 投稿者: Fadfadfad
Teşekkür ederim feryasarım 🤗😘 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️
Fadfadfad teşekkür ederim boyum 1.58 ideal kilom 51 yeni hedefim 52 😁 bunu neden yapıyorum hiç bir fikrim yok 🤣🤣🤗✌️ 
2019年 06月 20日 投稿者: Banu✌️

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Banu✌️の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。