2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1195 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 97.25g.
朝食: Dr. Oetker Pizza Pollo. 昼食: Edeka Mini Pflaumentomaten. 夕食: Sardimar Atún con Vegetales. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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